ポレ・オーガニックのプロテイン味紹介シリーズ

今回は有機きな粉味の紹介です！

ポレ・オーガニックの有機きな粉プロテインに使用しているきな粉は、有機ＪＡＳ認定を受けた国内産有機大豆を使用しています。

きな粉は、たんぱく質が豊富なことで有名ですが、それ以外にもたくさんの栄養素を含んでいます。主な栄養成分には以下が含まれます。

食物繊維：不溶性食物繊維が多く含まれており、腸内環境を整え、便秘の改善に寄与します。また、満腹感を促進し、体重管理に効果的です。

ミネラル：カルシウム、鉄、マグネシウムなどのミネラルが豊富で、骨の健康やエネルギー生産に重要です。

イソフラボン：大豆由来のイソフラボンは、女性ホルモンに似た働きを持ち、更年期障害や骨粗鬆症の予防に役立つとされています。

上記のような栄養素を持つことに加え、以下のような健康効果も期待できます。

抗酸化作用: 大豆に含まれるサポニンやポリフェノールは、抗酸化作用を持ち、老化防止や慢性疾患のリスクを低下させる可能性があります。

心臓の健康：イソフラボンはLDL（悪玉）コレステロールを低下させ、心疾患のリスクを減少させることが示されています。

ダイエット効果：食物繊維が豊富なため、腸の働きを整え、老廃物の排出を促進し、基礎代謝を向上させることが期待されます。

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きな粉は、お菓子作りに幅広く利用できるため、日常的にも取り入れやすく、ヨーグルトやスムージー、パンやクッキーに加えることで、栄養価を高めることができます。

牛乳や豆乳などに入れてドリンクとしても、プロテイン独特の癖もなく、香りも良く初めての方にも飲みやすい味に仕上げています。ぜひ一度試してみてください。